Das neue Programm von und mit Meister Young-Ho Kim Intensive Yoga Workout – DVD mit Young-Ho Kim Intensive Yoga – das ist die kraftvolle Mischung aus traditionellen Yoga-Flows und sportlich-dynamischem Körpertraining. Diese DVD bietet allen Yoga-Fans und interessierten Einsteigern ein facettenreiches...
Formen und modellieren der Figur – und ein völlig neues Körpergefühl. Pilates Standing Balance, Anette Alvaredo Mit dieser DVD erreicht man sein Ziel: Einen wohlgeformten, strafferen Körper, verbesserte Koordination und Balance sowie mehr Fitness, Eleganz in Haltung und Bewegung. Das Programm...
Trainieren mit dem Power-Band – effektiv, flexibel, gezielt! Bodyshaping mit dem Power-Band mit Astrid Verhelst Mit dem einfachen, aber wirkungsvollen Workout dieser DVD kann man – seine gesamte Figur formen, Muskeln aufbauen und beweglicher werden – überall trainieren: Das Power-Band passt...
Crossfit zur perfekten Fettverbrennung und Fitness Crossfit: Was ist das? Es handelt sich um ein bereits in den 80er Jahren entwickeltes Trainingskonzept, welches aus etwa 60 Übungen besteht. Das Training ist dabei allgemein ziemlich hart, was sich aber sichtlich in den...
Mit Crossfit zur Traumfigur In den Bereichen Sport und Gesundheit hört man in letzter Zeit immer wieder den Ausdruck „Crossfit“. Kaum jemand kann sich jedoch etwas darunter vorstellen. Diese Art des Workouts wird jedoch nicht erst seit kurzem betrieben. Vor allem...
Crossfit, der Trend ist nicht mehr aufzuhalten. Perfekte Allround-Fitness für jeder mann. Auch auf Facebook (http://www.facebook.com/CrossfitWods)findet man jetzt die Communities zum Thema Crossfit Training, angereichert mit ausführlichen Informationen zum Thema Training, Workout, Videos und Trainingsanleitungen (Wods. Crossfit auf Facebook Crossfit Workouts...
My Crossfit Im Fitnessbereich gibt es immer wieder mal etwas Neues, wie seit einiger Zeit das Crossfit Training. Dieses Workout kann der Trainierende überall durchführen, ob es in der Natur, im Büro oder Zuhause stattfindet, mit einigen Übungen, wie zum Beispiel...
Dieses intensive Trainingsprogramm sorgt für mehr Ausdauer, schöne Muskeln und einen schlanken, ausdefinierten Körper. Kick & Punch Cardio-Workout mit Emmanuel Akermann Der französische Martial-Arts und Bodyfitness-Experte Emmanuel Akermann zeigt in diesem außergewöhnlich dynamischen Workout-Mix effektive Fatkiller-Moves aus Karate, Kickboxing und Boxen....
Ran an den Speck: Schlank und fit mit Fatkiller Cardio-Workout. Fatkiller Cardio-Workout, fitnessRAUM.de Die beiden Fitness-Experten Prudence Dugas und Kamel Khasani aus Frankreich werfen den Kreislaufturbo an: hocheffektives Cardio-Training trifft auf optimale Fettverbrennung! Das anspruchsvolle Power-Workout lässt Speckröllchen in Windeseile schmelzen...