Orientierungshilfen für Eltern sup.- Früher mussten Eltern nur darauf achten, dass ihr Nachwuchs nicht zu lange vor dem Fernseher saß. Das war auch schon nicht einfach, aber ungleich schwerer ist die Situation heute, weil mittlerweile auch Bildschirm-Medien wie Smartphones, Spielekonsolen, Tablets...
Kinderärzte geben wichtige Hilfestellungen sup.- Gerade im Grundschulalter treten bei Kindern häufig Entwicklungsstörungen, motorische Defizite oder Verhaltensauffälligkeiten auf. Solche Probleme zu erkennen und wirkungsvolle Maßnahmen zum Gegensteuern aufzuzeigen, ist Ziel der Präventions-Untersuchungen U10 (für Sieben- bis Achtjährige) sowie U11 (für Neun-...
Mangelnde Bewegung begünstigt psychische Probleme sup.- 27 Prozent der sieben- bis zehnjährigen Jungen und 19 Prozent der gleichaltrigen Mädchen haben laut der KiGGS Welle 1 des Robert Koch-Instituts ein erhöhtes Risiko für psychische Auffälligkeiten wie Hyperaktivitäts-, Verhaltens- oder emotionale Probleme. Als...
Körperliche Aktivität kommt viel zu kurz Grafik: komm-in-schwung.de sup.- Körperliche Aktivität kommt bei mehr als jedem zweiten Kind in Deutschland viel zu kurz. Die Empfehlung von Experten von täglich mindestens einer Stunde Bewegung mit mittlerer Intensität wird von 56 Prozent der...
Bewegungsmangel und Übergewicht sup.- Kinder und Jugendliche bewegen sich heutzutage oft viel zu wenig und leiden deshalb häufig unter muskulärer Schwäche. Nach Informationen der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) sind Bewegungsmangel und Übergewicht die Hauptursache für kindliche Rückenschmerzen und...
Wichtiger Energieschub für den ganzen Tag Foto: Fotolia sup.- Genügend Zeit einplanen, für stressfreie angenehme Atmosphäre und ein abwechslungsreiches Angebot sorgen, niemanden allein am Tisch sitzen lassen: So sollte eine ideale Frühstückssituation für Kinder aussehen. Die erste Mahlzeit am Morgen hat...
So erlernen Kinder Bewegungstechniken sup.- Früher verpönt, heute sehr geschätzt: Regelmäßiges Training zur Steigerung der Muskelkraft hat schon bei Heranwachsenden einen hohen Stellenwert. Dem jeweiligen Alter entsprechende spielerische Übungen zur Stärkung der Muskeln sind laut der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und...
Sport ja, regelmäßige Bewegung nein sup.- Zwar treiben laut einer Studie des Robert Koch-Instituts (KiGGS Welle 1) 77,5 Prozent der 3- bis 17-Jährigen regelmäßig Sport, 59,7 Prozent von ihnen sind hierzu Mitglied in einem Sportverein. Die von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlene...
Erhöhtes Risiko für Knochenbrüche Foto: Fotolia (No. 5151) sup.- Das Risiko, einen Knochenbruch an Fuß, Knöchel, Unterschenkel oder im Kniebereich zu erleiden, ist bereits bei leicht übergewichtigen Kindern (BMI ab 25 kg/m2) um 17 Prozent erhöht. Bei extrem dicken Kids (BMI...
Kleine Nerds im Netz Foto: Fotolia (No. 5135) sup.- Bereits 97 Prozent der Zehn- bis 13-Jährigen nutzen das Internet. Zu diesem Ergebnis kommt die „KidsVerbraucherAnalyse“ 2014. Im Jahr 2008 waren es noch 20 Prozent weniger. Die „digitale Volljährigkeit“ wird laut den...